Kurz mettá, Libor Šulák

Chcete začít meditovat, ale nevíte, jak na to? 🤔 Nebo už meditujete, ale máte pocit, že se neposouváte? 🧘‍♂️🌿

Připojte se k intenzivnímu meditačnímu kurzu v klášteře Mnichovo Hradiště! 🌿
✅ Zjistíte, o čem meditace opravdu je.
✅ Naučíte se rozvíjet všímavou pozornost a kultivovat soustředění.
✅ Díky ušlechtilému mlčení a vedení učitele uděláte skutečný pokrok.

Pro koho je workshop ( retreat) určený?

Pro začátečníky, ale i pro zkušenější meditující , kteří mohou brát kurz, jako příležitost k intenzivnímu cvičení

Co vás aktuálně trápí a jak vám to program pomůže vyřešit:

Chcete začít meditovat a nevíte jak začít? Už jste si vybrali z pestrých nabídek na internetu, ale jste stále jakby na začátku? Intenzivní kurz s učitelem na živo je naprosto jiný než online meditace.

Co díky kurzu získáte / naučíte se?

Budete lépe chápat o čem meditace je. Poznáte jak rozvíjet všímavou pozornost a kultivovat soustředění. Pochopíte lépe instrukci meditace v návaznosti na praxi.

Jak bude kurz probíhat?

Stává se brzy ráno a na kurzu se nemluví, kdy dodržujeme tzv. ušlechtilé mlčení.

Meditace v sedě se střídá s meditaci v chůzi.

Každý den má meditující 10 min pohovor o vlastní meditační praxi.

Večer je přednáška o meditaci. Strava je vegetariánská.

Hlavní přínos kurzu?

Především díky intenzivním kurzu meditující dosahují pokrok ve své meditační praxi.

Informace ohledně konání - co, kdy jak, cena

📍 Místo: Klášter Mnichovo Hradiště

🗓️ Začátek: 27.února v 19 hodin s večeří, následně instrukce

🗓️ Konec: 2. března ve 12 hodin s obědem

💰 Cena: 3900 kč 3 lůžkový / 4900 kč 2 lůžkový pokoj

✅ Cena zahrnuje: ubytování, skvělou plnou penzi od pana Wolfa, náklady na pronájem kláštera a náklady na učitele.

Registrujte se na kurz mettá s Liborem

Vyplňte kontaktní formulář níže. Do poznámky prosím uveďte, zdali máte zájem o 2 lůžkový pokoj, nebo 3 lůžkový pokoj. Prosíme také o informaci, zdali se hlásíte sami, nebo jako skupina více účastníků.